大白菜，百菜王，

饮食菜谱列入行。

食其身，品其味，

生食凉拌嘎嘣脆。

膳食多，有纤维，

帮助消化保护胃，

通肠道，易吸收，

消解烦渴益肾髓。

天天吃，花样多，

烧煮炖扒有滋味。

白菜好，百食香，

饮食白菜保安康。

2022年10月10日

於杭州

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